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姬松茸煲排骨功效

发布时间：2019-10-31 09:42:50 阅读（609）

姬松茸是非常美味的食用菌，在外形以及味道上都类似于珍贵的松茸，再加上价格便宜，所以是很受欢迎的食品。这种食材也非常适合与肉类或者排骨一起炖，今天要介绍的就是姬松茸煲排骨功效。

姬松茸煲排骨功效

食用菌与肉类是非常好的搭配，再加上两者当中所含的营养成分都比较耐高温，因而通过炖煮的方式也不会造成太多的营养流失。姬松茸当中有含量非常高的蛋白质成分，同时还有特殊的氨基酸种类，这构成了它极为鲜美的味道，也增加了它的保健价值。而且，研究还发现多吃一些姬松茸具有防癌抗癌的功效，所以它也是一种适合老年人的食材。而排骨则是很优质的动物蛋白来源，它的脂肪含量低，所以老人也可以通过它来补充蛋白质，并且不用过于担心会导致血脂升高。

关于姬松茸煲排骨功效，主要就是以上所介绍的这些。在炖排骨汤的时候，可以根据自己的口味添加调味料，也可以加入其他的中药成分。但是老人吃一定要注意盐的添加量，切不可放太多盐，否则会给肾脏与心血管带来沉重负担，还容易加重高血压的症状。

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