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苹果醋是我们生活中最为流行的时尚饮品，也是最招人喜欢的饮料之一。但是苹果醋当中的酸性却是比较强的，如果长期饮用的话很有可能会对我们的牙齿造成损伤。然而适量的喝一些苹果醋能够促进我们肠胃的消化以及吸收作用。喝苹果醋也是有一些副作用的，所以一定要适量食用。那么你知道每个时间段喝苹果醋都有哪些功效吗？一起来看看吧。
苹果醋各时间段喝的功效
1.早餐后喝：能够有效的抵制寒冷，还可以起到预防伤风感冒的现象；
2.午后、熬夜后或者是运动后：能够有效的起到促进新陈代谢，起到消除疲劳的作用；
3.晚上：能够有效的促进我们皮肤的新陈代谢，还能够补充我们皮肤缺少的水分，起到淡化黑色素的主要作用；
4.饭前：虽然会严重的刺激到我们的肠胃，但是还是能够起到很好的开胃效果；
5.酒前酒后：能够有效的降低我们血液当中的乙醇浓度，还能够起到解酒防醉的主要作用。
苹果醋太酸怎么办
1.加蜂蜜水稀释：可以在温开水当中加入适量的蜂蜜，然后将蜂蜜均匀的搅拌，再将搅拌好的蜂蜜水加入到苹果醋当中进行稀释，就没有那么大的酸味了；
2.加白砂糖：如果苹果醋是属于发酵过程中的话，也能够在苹果醋当中加入一些糖分，这样就没有那么酸了；
3.用水稀释：一点点的苹果醋再搭配大量的水，就能够直接将水稀释掉苹果醋当中的酸味了。
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