高血压能吃斑节对虾吗

发布时间:2017-09-26 10:28:42 阅读(508)

其实虾类中含有比较高的营养物质,可以有效的帮助我们预防心血管疾病,以及老年人的动脉硬化,对于预防高血压也有很大的功效,所以说高血压患者是可以放心的吃斑节对虾的。

斑节对虾的功效与作用

1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

通过上面的了解之后我们发现斑节对虾有非常高的营养价值,对于高血压患者来讲其实是可以放心食用的,因为它还可以帮助我们预防高血压以及各种各样老年人疾病,所以对于注重养生保健的人来讲,斑节对虾的价值非常高。


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