法国雅歌丹薰衣草精油能轻松入睡助健康

    睡眠问题现在已经成为困扰很多人日常生活的一个难点，很多人经常会碰到失眠，但就是不知道究竟怎么做就能够改善这种情况，因此小编今天就来给大家仔细的介绍一下，在日常的生活中治疗失眠怎么办?

　　法国雅歌丹薰衣草精油使用之后能够对人起到镇定的效果，所以可以达到减轻心理压力的效果，进而对于失眠就有了一定的治疗作用。方法如下：

　　1、睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。

　　2、精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意：尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为采用的是熏蒸法，所以这会导致空气中的氧气被燃烧，继而造成卧室内氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。即可治疗失眠。

　　3、精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

　　综上所述，薰衣草精油是可以治疗失眠的，而且效果也是比较好的。因此受失眠困扰的朋友不妨试一试这种方法，说不定会给你惊喜呢。

　　法国雅歌丹薰衣草精油的作用：薰衣草调和精油的保湿膜可以有效地消除色斑、美白肌肤、滋润补水，从而促进细胞再生，进而起到帮助肌肤迅速吸收并锁住水分的作用。建议大家一星期最多只使用2次。因为精油的浓度过高，所以在使用前一定要充分稀释，太高的浓度不仅不能保证润颜效果，还可能带来身体不适。

    注意事项：这是法式香薰精油，不是纯精油;本系列产品属无火恒温香薰，具备有增加室内氧气、负氧离子、臭氧等功效，不等同与其他香薰类产品，不能加水，也不能用在加湿器里、点蜡烛和插电灯的香薰上，更不能涂抹在身体上。