您现在的位置是：美容美体网 > 品牌专题 > 品牌资讯 > 拜奥主页 > 拜奥益生菌怎么吃

拜奥益生菌怎么吃

发布时间：2020-02-20 16:03:08 阅读（1178）

现代社会，人们的饮食越来越精细化，故而食物当中的膳食纤维含量大大降低了，由此，排便不畅等问题也非常突出，随之而来的就是脂肪的堆积，消化不良等等一系列的问题。而益生菌作为肠道内的有益菌，对于消化而言，是非常有帮助的。那么你知道拜奥益生菌吗？接下来就一起来详细了解一下拜奥益生菌怎么吃吧。

拜奥益生菌怎么吃

拜奥益生菌怎么吃

首先是服用时间，拜奥益生菌建议最好饭后20分钟后服用，这主要是因为进入胃的食物可消耗大部分胃酸，饭后胃酸浓度降低，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。其次，拜奥益生菌服用温度应低于体温(37℃)，以免活菌被杀死，影响效果，具体而言，拜奥益生菌服用时不要加热，粉剂的只能冲入凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下。最后，为了保证效果，为保持菌群活性及浓度，建议冲调水量不超过80ml，且建议半小时内服用完。

综上所述，相信大家对于拜奥益生菌怎么吃这个问题就都基本能做到心中有数了。总体而言，要注意服用时间和冲泡的水温。

欢迎转载分享本文链接：https://www.ilife.cn/zhuanti/biogaia/323954.html

图片来源网络，如有侵权请联系删除！