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汤臣倍健钙镁片也是一种非常不错的保健产品，其中的主要原料是钙和镁，还有维生素D3，，这是目前来说最为科学有效的补钙产品，其中所含有的维生素D3活性非常高，有利于钙质的吸收，那么汤臣倍健钙镁片作用是什么呢？汤臣倍健钙镁片怎么吃呢？
汤臣倍健钙镁片作用
我们服用汤臣倍健钙镁片的话，可以起到很好的补钙功效，因为在这款产品中添加了碳酸钙和碳酸镁，还有乳糖和维生素D3，能够有效的帮助我们补充钙质，预防因为缺钙所导致的腰酸腿痛和骨质疏松的问题。还可以参与肌肉的调节，以及神经功能的调节，还可以缓解神经紧张，改善睡眠质量。除此之外，在这款产品中镁的含量也是非常高的，而这种元素也是我们人体所必需的，属于一种天然的镇静剂，还可以促进钙质的吸收，更能够提升血液循环和放松大脑，对于安神和缓解失眠方面的效果非常显著。
汤臣倍健钙镁片怎么吃
汤臣倍健钙镁片的服用方法是，每天服用两次，每次服用一片，建议大家选择饭后的时候服用效果更好一些。汤臣倍健钙镁片，是由我们国家食品药品监督管理局，所批准的一款保健产品，其中的成分比例也非常的科学，更有利于人体的吸收，非常适合需要补充钙质和镁元素的人群服用。也适合出现了骨骼疼痛，肌肉酸痛的人群，还有经常运动消耗能量大，已经出现了腿部抽筋，还有患心血管疾病的人群服用。
汤臣倍健钙镁片作用和用法，都在以上的文章中为大家做了相关的介绍，我们可以了解到，汤臣倍健钙镁片在服用之后，主要可以起到补充钙和镁的作用。
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