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胶原蛋白是皮肤的主要成分，在皮肤中构成了一张细密的弹力网。但是如果服用它，效果好不好呢，会有副作用吗?
胶原蛋白其实是支撑着皮肤的重要原料，其流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。这时补充胶原蛋白就是非常必要的了，直接食用胶原蛋白 粉，可弥补人体合成减少带来的皮肤老化。
胶原蛋白 粉相信很多人都吃过，但估计很多人都没注意吃的时间了。 胶原蛋白 粉的最佳服用时间为睡前半小时，与果汁或是牛奶或纯净水搅拌一起服用。另外如果是热水请不要超过40摄氏度。为什么要选择在睡前半小时服用呢?主要是晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。
胶原蛋白 粉不含有雌激素，不含胆固醇，不含有任何药物成分，是真正的无添加营养品，汤臣倍健胶原蛋白 粉是一个绿色天然的营养产品。胶原蛋白 粉顾名思义就是一种胶质的蛋白质，人体主要的成分就是蛋白质，所以没有任何毒副作用。
另外，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关，同时日本esmay长效寡肽胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。
综上所述，胶原蛋白 粉顾名思义就是一种胶质的蛋白质，人体主要的成分就是蛋白质，是没有任何毒副作用，所以广大女性朋友可以放心使用。
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