伊莎豪雅胶原蛋白食用方法 伊莎豪雅胶原蛋白怎么使用

女性进入中年之后，最担心的问题就是皮肤衰老了，但是皮肤偏偏以肉眼可见的速度衰老，几年内就会有皱纹，两颊和脖子上的皮肤也慢慢松弛，这对女性来说是非常大的打击。没有人愿意接受衰老，但是衰老不可能被阻止，我们只能通过一些方法延缓它的出现，比如使用伊莎豪雅胶原蛋白，就可以让衰老变慢一些。现在补充胶原蛋白是女性的日常活动了，大家可能还不知道如何使用，这里就来介绍一下。

伊莎豪雅胶原蛋白食用方法

伊莎豪雅胶原蛋白的食用方法其实很简单，它是一种粉状的蛋白制品，类似于小孩吃的奶粉，所以在吃的时候，直接化水来喝，不过在化的时候，最好是使用40度以下的温水，如果是沸水的话，会对伊莎豪雅胶原蛋白有一定的影响，会损坏它自身的分子结构，对于吸收有一定的阻碍。如果按照正常的要求来食用，可以保证伊莎豪雅胶原蛋白的吸收率达到百分之九十以上，如果你使用沸水的话，可能吸收率会大打折扣。

伊莎豪雅胶原蛋白怎么使用

在使用伊莎豪雅胶原蛋白的时候，也可以通过添加收缩水的方式，直接在皮肤上外用，可以和面膜或者精华液放在一起使用，浓度大概在百分之十左右，每天使用5g左右就足够了。

伊莎豪雅胶原蛋白一般在每天的饭前食用，比如上午十点下午四点左右。也可以在运动之后食用，睡前两个小时以内最好不用食用。