思妍丽教你经络按摩瘦小腿

发布时间:2017-06-15 15:06:02 阅读(525)

 

 

  思妍丽教你经络按摩瘦小腿

 

  双手放在小腿内侧上,用双手拇指从脚踝到腿根向上进行按摩,一只脚按摩3~5次,双手要同时进行按摩。右脚也做同样的动作。

 

  双手手掌放在左脚上,用手掌从脚踝到腿根向上进行按摩,一只脚按摩3~5次,双手要同时进行按摩。右脚也做同样的动作。

 

  盘坐,双手拇指放在脚掌上,弯曲脚趾,用力按压脚掌第二根脚趾和第三根脚趾之间延长线上凹进去的地方,按压7秒钟后放开手指,停止7秒钟。这样重复该动作3~5次。

 

  经络按摩减肥法TIPS:这个方法最好是在洗完澡等血气运行顺畅的时候进行按摩,效果会更佳。一般按摩3~5下为一次,一日共按摩3~5次。注意,在用餐后或饮酒后、身体不舒服时不能进行按摩。

 

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  使用方法:早/晚沐浴后,取适量塗抹于全身,然后轻轻按摩至完全吸收,可增加身体护理产品的效果.

  适合人群:适合任何肌肤

  成分说明:天然没药、卧香、印度檀香精华油

 


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