dmae副作用大吗 吃dmae的注意事项

dmae的中文名字叫做二甲乙醇胺，英文简称为dmae。而dmae却是可以在生物体内转换为胆碱，根据药理学的一些研究表明dmae和胆碱是互补的。而胆碱同样的对人体也有很重高的作用。那既然dmae和胆碱是互补的，那这两种物质的效果是类似的，所以当市场上的胆碱数量减少是，那就可以用dmae来代替，而消费者也可以用dmae来代替胆碱，当人们服用dmae时，dmae副作用大吗？可以长期服用吗？

dmae副作用大吗

对于这个问题很多消费者都存在疑问，甚至不敢放心的购买dmae，其实只要在正规渠道购买dmae，并对dmae的服用量也有一定的控制，最好不要服用多量的dmae，那对身体产生的副作用也不是很大。那么接下来我们就来了解一下dmae的副作用。

dmae的副作用主要包括头痛、失眠、大剂量激发等，而且dmae的副作用是比较温和的，带来的副作用也不是刺激性很强的，最重要的是dmae不适合孕妇和正准备备孕的的女性喝，会产生很大的副作用，甚至会导致胎儿的畸形生长。

那么关于dmae副作用大吗？这个问题有时侯也是因人而异，因为大家的体质不一样，服用dmae的效果和产生的副作用也是不尽相同的，所以这个问题现在还没有明确的答案。还是有待研究的。