减少眩光影响
眩光来自各种反光表面,会使眼睛感到疲劳。建议安装防眩光屏幕,遮挡反光源,或者拉下窗帘,减少室外阳光的影响,以减轻眩光对眼睛的刺激。
眼部按摩放松
眼部按摩是缓解眼疲劳的有效方法,眼保健操也是一种很好的眼部按摩方式。通过按摩眼部肌肉,可以有效放松眼睛,缓解疲劳。
远眺放松眼部
长时间盯着电脑或手机会导致眼疲劳,此时可以尝试远眺,让眼睛放松一下。远眺是缓解眼部疲劳的常用方法之一。
使用虾青素视力宝眼贴
虾青素视力宝眼贴富含多种有效成分,如维生素C、虾青素、薄荷、蓝莓等,能够缓解疲劳、改善视力、淡化细纹等。它是一种有效的缓解眼部疲劳的产品!