服用鱼油对健康的好处

发布时间:2015-07-06 阅读(452)

服用鱼油对健康的好处

服用深海鱼油对健康主要有7大好处:

概括为:降血脂、降血压、抗血栓、抗肿瘤、增强抗病能力、健脑促智、抗衰老。

鱼油可以降血脂:近年的大量研究表明,鱼油提取物中的“多烯酸乙酯”具有明显的降血脂、预防冠心病的效果,其主要有效成分包含EPA—E和DHA—E,两者是影响疗效的关键。

鱼油可以降血压:深海鱼油能有效的降低胆固醇和甘油三酯的含量,从而可以降低血液粘稠度,促进血液循环及消除疲劳,清除血管内的垃圾,预防和治疗高血压,让血压平稳。

鱼油可以抗血栓:鱼油所含多不饱和脂肪酸能明显抑制鼠血栓的形成和 ADP 诱导的聚集,让出血时间明显延长。临床试验初步证明血小板粘附率及 ADP、肾上腺素诱导的聚集亦被明显抑制,故有可以成为较理想的抗血栓保健品。

鱼油可以抗肿瘤:研究者分析认为:由于鱼油具有调节动物体内的免疫系统功能,让其对肿瘤细胞的识别的作用增强了,从而有助于预防肿瘤的发生。

鱼油可以增强抗病能力:鱼油对身体健康是有益的,多食用鱼油,能够活跃身体的各个细胞,让身体免疫力更好,增强抗病能力。

鱼油可以健脑促智:鱼油的有效成份可以让脑细胞更加活跃。

鱼油可以抗衰老:鱼油能够延缓人体的衰老,让细胞生命更旺盛。


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