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不管是青少年还是老年人身体当中的现实一样不急不可缺钙铁锌硒等等基础的维生素，这些物质可以从食物当中直接获得，但是很多的人由于平时饮食毛病比较严重，对于食物的抗拒性比较强，所以就很难以吸收这些营养物质。必须通过服用GNC柠檬酸钙片等等非处方药物来帮助间接的获得。GNC柠檬酸钙的功效与作用有什么呢？
GNC柠檬酸钙片的功效与作用
GNC柠檬酸钙片的功效与作用，体现在能够在较短的时间里被身体汲取一些钙，铁酸锌等等微量元素以及矿物质，这样即使大家厌食，挑食毛病比较严重，也不会丧失对于这些基础物质的缺失。尤其是对于陈少年以及老年人来讲，这两个年龄阶段一定要注意一下物质的补给，才会促进骨骼强健，防治骨密度流失。
柠檬酸钙片适合人群
柠檬酸钙片的适合人群是在65周岁以上的中老年人以及12周岁以上的青少年，这两个年龄阶段的人群免疫力都很低，不足成年人的1/3。所以通过日常生活中服用柠檬酸钙片能够达到身体素质的增加，骨骼以及肌肉会更加强壮，不会感觉到劳累身体的乏力。
以上文章就是关于GNC柠檬酸钙片的功效与作用有什么的问题，这种保健养生产品的性价比是很高的，而且大家要坚持早晚共两次的使用。
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