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谷维素是一种从米糠油中提炼出来物质。谷维素对于改善和调节植物神经功能失调，以及内分泌失调，精神失调等情况有非常明显的作用，所以对于周期性的神经病，以及妇女更年期综合症。血管性头痛等等都会用到谷维素。那长期的服用谷维素是不是会给身体带来一定的影响呢，谷维素副作用有哪些呢？
谷维素副作用
谷维素的作用与功效是很多，谷维素不仅可以调节人的植物神经功能，还可以使心肌的兴奋性降低另外还可以抑制胆固醇的合成另外青少年服用谷维素之后还可以促进生长。如果有失眠的情况服用谷维素之后，对于改善人失眠以及神经衰弱等都有非常明显的作用。
谷维素的作用功效虽然有很多，但过多的服用谷维素可能会出现一定的副作用，具体的谷维素副作用有哪些，如果按照正常的剂量服用的话。可以最大限度的降低谷维素副作用的出现，但是对于肠胃本身就不好的人，服用之后可能会出现肠胃不适和的情况，比如呕吐，瘙痒脱发，体重迅速增加等，所以归宿会给胃肠道带来一定的压力，建议大家最好在饭后服用这样可以减轻谷维素对胃肠道的刺激。
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