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通过朋友介绍说用康宝莱营养蛋白粉来控制体重，效果不错，建议我也试试。通过了解，康宝莱这个营养蛋白粉含有很多营养物质，如维生素、矿物质等，可以很好的为身体提高营养。通过吃康宝莱营养蛋白粉，来让人感觉到饱腹感，从而消耗脂肪。
如果真的是跟了解这般样，我觉得可行，于是买了几罐来试一试，吃了之后确实挺有饱腹感的。而且跟着里面的客服建议做，一段时间下来，体重确实不在增加了；那么接下来就应该着手怎么消耗脂肪了；客服建议一天三餐是这么吃的，早餐补充优质蛋白质或水果或全麦面包两片+一杯奶昔+水；午餐一杯奶昔+少量果蔬、肉类，吃到八分饱+水；晚餐适量水果，如果晚上有强烈的饥饿感可以吃少量碳水化合物。
自从跟着客服的建议做，一段时间下来，体重真的减下来了，小肚子也随着我那每周的运动减了下来，想想挺高兴的，幸好朋友介绍了康宝莱营养蛋白粉，不然就我的工作环境，真的会长出一个啤酒肚来。
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