一周丰胸操 丰姿胶囊效果好不好？

    如何丰胸？今天小编就教你一个丰胸的最快方法，利用上半身的扭转、扩胸，1天5次超简单的动作，就能让你的胸部变得更坚挺。只要努力1个星期，就能帮你挺出傲人美胸。

    起床后、睡觉前，和三餐前都是最佳的扩胸运动时机。

    step1 双脚打开比肩微宽，臀部坐在椅子的1/3-1/2，胸部挺起，双手举起至脑后勺，慢慢吸气。

    step2 一边吸气，一边慢慢向左旋转上半身，下半身保持不动。

    step3 当身体转到左边最极限是，维持姿势不动5秒钟。

    step4 全身保持不动，开始慢慢吐气，保持5秒。

    step5 慢慢吐气，同时弯曲身体左侧，让左肘往左膝盖方向移动。

    step6 弯曲左肘和吐气的动作都要慢慢进行。

    step7 当左侧身体弯曲至极限时，维持姿势不动5秒钟。完成后可换边进行旋转，记住左右都要各做3次。

    瘦身小编point：

    1、做动作时不能停止呼吸；

    下面小编介绍一个口碑超赞的丰胸产品法缇施丰姿胶囊，法缇施丰姿胶囊含有成分：枸杞子、葵花籽、蜂蜜、菟丝子、党参、山药、茯苓、熟地、当归、香附、桃仁、红花、五味子、砂仁、黑芝麻、黑豆、大枣。法缇施丰姿胶囊主要功效：1、气血调理 ：加速乳房血液循环，促进营养供给 ，增大乳房脂肪细胞；2、激活卵巢系统：调节内分泌，平衡雌激素，刺激乳腺再次发育，缔造丰满胸部；3、靶向吸纳脂肪：引导脂肪蓄积于乳房，真正做到只丰胸不增胖。