玛卡片一天吃几片

　　玛卡片中玛卡含较高量的铁，蛋白质、 氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻更有活力，精气神更足。那玛卡片一天吃几片?

　　玛卡片一天两片，玛卡片中玛卡含较高量的铁，蛋白质、 氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分便能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻更有活力，精气神更足。现代人90%以上都在承受压力，玛卡能改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的草药，也是改善失眠多梦症状的药品。

　　玛卡中含有“玛卡硒”和“玛卡酰胺”能激发自身的荷尔蒙分泌。也就是说玛卡能让你自身分泌所需要的荷尔蒙激素，调节内分泌，平衡各器官均衡的工作。尤其对女性而言，它支配和控制着女人一生的生理活动，皮肤光滑程度，形体发育程度，经期是否正常，骨骼是否挺拔柔韧等。

　　玛卡适合疲劳且出现性欲减退的人，同时伴有以下症状人群更适合服用：腰痛而且发凉，手脚冰凉、尿频(尤其是夜尿频)，冬天比较怕冷，失眠多梦、阳痿。

　　有如下症状的人，更适合服用玛卡：腰酸腿软，口干、烦躁，手心发热，怕热，爱出汗，这类人中医认为是肾阴虚，如果伴有早泄，建议更要服用玛卡，可以改善以上症状达到阴阳双补的目的。

　　综上，玛卡片一天两片，玛卡能让你自身分泌所需要的荷尔蒙激素，调节内分泌，平衡各器官均衡的工作。