玛卡片的功效与吃法是什么

　　大多数人们每天忙于繁忙的工作，很少有时间关爱自己的身体健康。尤其是很多男性朋友生存压力很大，好多人选择服用玛卡片，那么玛卡片的功效与吃法是什么?

　　吃玛卡片的作用有这些作用：

　　玛卡中含有“玛卡硒”和“玛卡酰胺”能激发自身的荷尔蒙分泌。也就是说玛卡能让你自身分泌所需要的荷尔蒙激素，调节内分泌，平衡各器官均衡的工作。尤其对女性而言，它支配和控制着女人一生的生理活动，皮肤光滑程度，形体发育程度，经期是否正常，骨骼是否挺拔柔韧等。

　　玛卡适合疲劳且出现性欲减退的人，同时伴有以下症状人群更适合服用：1、腰痛而且发凉2、手脚冰凉、尿频(尤其是夜尿频)3、冬天比较怕冷4、失眠多梦、阳痿。

　　有如下症状的人，也适合服用玛卡：1、腰酸腿软。2、口干、烦躁。3、手心发热。4、怕热，爱出汗这类人中医认为是肾阴虚，如果伴有早泄，建议更要服用玛卡，可以改善以上症状达到阴阳双补的目的。

　　玛卡片1日2次，每次2-4粒(0.5g/粒)。温水送服或咀嚼。

　　玛卡片饭后吃，饭后15-30分钟服用。由于多数药物在小肠内被吸收，如果饭后立即服药，因饱餐后食物降低了胃的排空速率，延长了药物在胃内的停留时间，从而推迟药物在小肠的吸收。饭后15-30分钟服可使药物缓慢而均匀地到达肠道吸收部位，以利于某些药物的吸收。

　　以上内容为大家介绍了玛卡片的功效与吃法是什么，希望可以帮助大家详细的了解关于玛咖片的具体内容，根据自己的情况判断自己是否应该服用。