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玛卡，是一种可食用的天然食品，营养成分丰富，玛卡有很多颜色，其中黑色玛卡是被公认为功效最好的玛卡，且产量极少。玛卡是一种一年生草本植物，近几年频频出现在大众的眼里，注重保健的人士一定对玛卡十分熟悉了。那么玛卡的功效是什么呢？玛卡多少钱一瓶呢？
玛卡的功效
改善睡眠
随着人们的生活节奏越来越快，许多人因为巨大的工作压力而导致失眠，玛卡中含有多种活性成分，对人体的神经系统具有显著的调节作用，想要改善睡眠质量，服用玛卡是个很好的方法之一。
调整血压平衡
现代的人由于生活习惯不好，导致血脂增高，三高已经渐渐趋向年轻化。玛卡内所含的氨基酸、矿物质等成分，能够调节人体各器官，并恢复正常功能，减少血管内的胆固醇沉积，促使胆固醇转化为胆汁酸并排出，起到降低血脂的作用。
玛卡多少钱一瓶
健安喜(GNC)maca玛卡片525mg*100粒
主要功效：专为男性所需营养特殊设计蕴含丰富针对男性身体所需的玛卡，以MACA中提取的MACA Pure为原料的天然保健品。具有增强性欲和性能力、增加精子数量，提高男女生育能力、快速恢复体力的功能，安全无副作用。长期服用，可使人活力倍增。
使用方法：每天1粒。
市场价：200-300元之间。
普瑞丁(Puritans_Pride)淫羊藿玛卡复合胶囊60粒/瓶
主要功效：提高睡眠质量，改善精神状态；补肾。
使用方法：每日3次，每次1粒，推荐随餐服用
市场价：500-600元之间。
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