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诺丽果，在我国是比较少见的，这是一种热带水果，而且因为营养成分丰富，所以也会有一定的保健功效，因为诺丽果不容易保存，因此一般人们会选择将诺丽果，制作成诺丽果干，那么诺丽果干泡水的功效及副作用是怎样的呢。
诺丽果干泡水的功效及副作用
诺丽果干中，含有很多的营养物质，像是丹宁卡，以及活性的多糖类物质，因此可以增强身体的抵抗力，尤其是还能消除身体内的毒素，针对预防免疫功能出现失调状况，有很好的作用。而且诺丽果干，在活化细胞上，也是有不错的效果，可以进一步的促进身体内褪黑激素的产品，因此还可以针对失眠多梦等，有调节的作用，帮助人们进一步的改善睡眠。不仅如此，其中包含的酵素，还能促进细胞的代谢，这样就可以修复受损的细胞。但是因为诺丽果干本身是有一定酸味的，因此不要食用过多，一旦食用过多，会导致胃酸过多，影响肠胃健康，诺丽果干因为是天然的物质，不会有任何的副作用，只要正确食用即可。
现如今，诺丽果干泡水的功效及副作用，还是需要去考虑到的，经过这样了解后，就会发现将诺丽果干泡水喝的话，还是会带来很好的功效和作用。
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