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葛根作为一味中药还是比较常见的，日常很多人还有服用葛根的习惯，在我们很多地方的药店和大超市都可以买到，葛根长的外形并不是很好看，但它不同于人们常见的山药和薏米，葛根比它们更厉害，滋补作用也更好，有的人喜欢将葛根泡水喝或者磨成粉之后用来熬粥，味道不错，滋补效果也挺好的，一举两得，那么葛根的作用是什么呢？如何更好地保健身体呢？一起来了解下吧。
葛根的作用
一起来看看葛根适合哪些人用，有什么作用呢？葛根适用于一是经常饮酒和抽烟的人士，可加快新陈代谢，助其把毒素排出体外，二是可以对高血压、高血脂和偏头痛的病人有明显的治疗效果，三是可对有肝炎的人有预防作用，提高解毒功能，修复受损的肝细胞。四是一些更年期的妇女、容易上火的人。五是有一些人容易长黑斑、青春痘等，这样的人群也可以用葛根来预防。六是对于一些中老年人想调理日常饮食的也可以食用。
葛根的作用您了解的差不多了吧，专家指出，它作为中药，一定要经医生诊断后再服用，希望您记住这一点。
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