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铬是我们日常生活中一种重要的微量元素，与之前不同的是，它越来越被人们熟知，特别是一些想要减肥的人群，或许很多人都还不知道它怎么就成了我们人体必需的元素呢？如果你想要了解关于铬对我们人体更多的作用，那就请接着往下看吧。
铬元素的3大治疗作用
1、参与糖代谢，预防糖尿病
铬元素能够有效的参与我们人体的糖分代谢，使得人体胰岛素成为发挥糖代性的核心物质，同时，铬元素也是葡萄糖耐量因子中非常重要的成分，如果人体长期的缺乏，则会导致糖分代谢受到影响，进而使得血糖偏低，形成糖尿病。所以，适当的补充铬元素是对我们平衡胰岛素有非常大的作用。
2、参与脂肪代谢，预防心脑血管疾病
在人体的脂肪代谢过程之中，有非常多的胆固醇需要分解和排泄，而铬元素正好是参与这分解过程中的重要物质，血管血液中的胆固醇凝固少了，自然心脑血管疾病也就少发了。并且它能够增强我们的人体免疫力。
3、降低胰岛素，缓解近视
血糖增高的会导致我们人体渗透压降低，会造成我们眼睛晶状体的改变和房水渗透压的改变，令晶体变凸，最终形成近视，而铬元素的补充能降低胰岛素，减少血糖增高，缓解近视。
铬元素对我们人体是必需的物质元素，但也不能盲目地过度补充，而是应该科学地适量补充，这样最终才能达到对人体健康起正向作用的目的。
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