人体为什么会缺乏辅酶Q10？

　　造成人体辅酶Q10缺乏的原因很多，主要是由于饮食摄入不足、体内生物合成障碍、身体过度消耗或上述几种因素综合作用所致。

　　体内合成障碍

　　人体合成辅酶Q10至少需要7种维生素包括VB2、烟酸、VB6、叶酸、VB12、VC、泛酸，及若干种微量元素参与，是一个需要17步生物合成反应的复杂过程，易受各种因素的影响而难于实现。

　　1． 基因突变

　　基因突变引起辅酶Q10生物合成缺陷。

　　2．年龄因素

　　人体合成辅酶Q10的能力与年龄有关，一般正常人在20岁时合成能力达到高峰，可达500～1500毫克，之后，随年龄增长合成能力逐渐下降，至50岁时合成量只有20岁时的75％，80岁时合成量只相当于20岁时的50％。

　　因年龄增大引起的辅酶Q10缺乏与心脏、大脑和免疫系统的慢性疾病有直接的关系。

　　3． 营养摄入不均衡

　　人体合成辅酶Q10需要多种营养成分参与，而在日常生活中，人们普遍存在营养摄入不均衡的情况；而不均衡不合理的营养摄入，妨碍了辅酶Q10的生物合成。

　　4．药物引起的合成抑制

　　辅酶Q10和胆固醇的生物合成途径有一部分是相同的，因此，用于治疗血胆固醇偏高的HMG-CoA（HMG，(人)绝经期促性腺激素）还原酶抑制剂，在阻断胆固醇生物合成的同时，也阻断了辅酶Q10的生物合成。所以，在使用HMG-CoA还原酶抑制剂的过程中，不仅降低了血胆固醇，同时也降低了血辅酶Q10水平。有研究表明，HMG-CoA还原酶抑制剂这一严重的副作用可以通过口服补给辅酶Q10加以解决。

　　饮食摄入不足

　　通过食物获得辅酶Q10是人体辅酶Q10的另一个重要来源，饮食摄入不足是人体辅酶Q10缺乏的重要原因之一。

　　身体过度消耗

　　研究结果显示，无论是人还是动物，大多数疾病如心血管疾病、癌症等都会使体内辅酶Q10的含量显著下降；机体处于过度疲劳、代谢亢奋或急性休克等状态时，体内辅酶Q10的加速消耗将导致血辅酶Q10水平下降；此外，当辅酶Q10被机体用作自由基清除剂时，也会导致体内辅酶Q10缺乏。

　　辅酶Q10缺乏会导致机体疲劳，长期严重缺乏甚至会引起心力衰竭。