容易疲劳吃辅酶q10有用吗？ 辅酶q10的作用有哪些

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     临床证实，辅酶q10已经成功地用于预防和治疗以下慢性疲劳综合症：

    1、抗缺氧、疲倦

    辅酶q10具有抗氧化效应，在缺氧和再灌注期间对细胞起到保护作用。心肌需依赖辅酶q10以生产足够的能量。由于人体内的辅酶q10量会随着年龄的增长而持续降低，当您的心脏缺乏辅酶q10时，您的心脏会因为匮乏能量而出现状况，无法正常的把足够的氧份和重要的营养素输送至身体各个器官和组织。如此一来，细胞就无法产生足够的能量好让身体保持活力，随之出现疲倦和健康衰退的现象。因此，要是您经常感觉疲倦，很可能是您的心脏需要补充辅酶q10。

    2、抗脑部疲劳，失眠

    现代的上班族似乎更容易搜到智力性疲劳的困扰。智力性疲劳，也即脑疲劳，主要由持续而紧张的脑力劳动引起的，其特点为头昏脑胀、全身乏力、嗜睡或失眠、记忆力减退、易激动、肌肉松弛。脑疲劳如长期得不到完全恢复，如频繁的过度紧张、劳逸安排不当等，使大脑皮层机能受到破坏，神经——体液调节机能紊乱，各器官、系统的机能状态发生异常变化，从而使疲劳转入过度疲劳，发展为病理状态。主要表现为注意力涣散、记忆力减退、食欲不振、体重减轻、困倦而失眠、头晕脑胀，久之则可以引起神经衰弱，安静时心率加快，甚至出现心脏扩大、病理杂音等。脑部结构紧致，一旦发生疾病，很容易累及脑部神经，导致人运动障碍和意识障碍。在医学实验中，特别是西方医学中得到临床证明的营养补充剂，提升脑部功能，加强神经细胞的链接，对脑部神经系统的帮助，是卓有成效的。辅酶q10对于受损的脑部神经有很好的恢复作用，已经成为脑病患者的新希望。

    美国学者kidd?pm博士2005年报告指出，辅酶q10的缺乏通常会引起中枢神经系统功能失调，小脑萎缩。从而引起步态不稳、手脚发抖、智力障碍等症状，通过补充辅酶q10后这些都有好转。

    辅酶q10给脑部细胞供应足够的能量，能够改善脑部微循环，对于脑梗塞以及出血性脑部遗留的淤血有改善作用。辅酶q10作为一种强抗氧化剂物质，可以抵制血液中低密度脂蛋白的氧化功效，减少动脉硬化形成，也是预防心肌梗塞及脑血栓形成最重要的一道防线。

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