40岁以上的人需不需要补充辅酶Q10

辅酶Q10是人体本身就有的，它在人类20岁时达到峰值后，会随年龄的增长开始逐年下降。从40岁后，心脏中辅酶Q10急剧减少，50时体内的辅酶Q10数量会比20岁时减少50%，七十岁时则减少60%。人体缺乏辅酶Q10不仅会出现严重的体能下降、体力不支、抗氧化能力下降、代谢迟缓、老化加快、免疫力快速下降等问题，严重的甚至会对人们的生命健康造成极大的威胁。因此，需及时从外界补充辅酶Q10。那么，40岁以上的人需不需要补充辅酶Q10？

辅酶Q10会随着年龄的增长而下降，当辅酶Q10含量低于60%，可能会导致心慌，心闷，机体疲劳乏力等症状；辅酶Q10含量低于40%，可能会导致心肌梗塞，心肌缺血，冠心病的发生；辅酶Q10含量低于25%，心脏可能就会直接停止跳动，最常见的就是猝死，专家表示：如果您现在处在40多岁，工作压力大，那么您就已经开始需要补充辅酶Q10了，帮您重获精神、干劲，强劲心脏。如果您本身有心脏问题，您更需要辅酶Q10的养护。

40岁以上人群补充辅酶q10请认准国食健字认证具有小蓝帽标志的品牌，而没有保健批文号的辅酶Q10其效果、安全性都无法保障。目前市面上辅酶Q10种类众多，选择辅酶q10，首先就看是否有蓝帽子，也即保健批文；维萃美辅酶Q10软胶囊恪守近乎苛刻的原料来源审核制度，纯天然提纯，是经国家药监局权威批准的，具有保健功能的，小蓝帽标志更健康，并且保证人体安全无副作用！

此外，辅酶q10是不能随便乱吃的，请大家一定要正确辨别，不同品牌的辅酶q10含量是不一样的。中国药监局明确规定：辅酶q10的每日推荐服用量不得超过50mg ，因此，选择最适合自身的辅酶q10才是最明智的，国产辅酶q10是最适合中国人的体质的。那就意味着，国产的正规产品辅酶q10的含量都不会超过50mg。而拥有小蓝帽的维萃美辅酶Q10每粒含辅酶Q10 22.8mg，一天两粒，符合国人的需求。

40岁以上的人需不需要补充辅酶Q10？一般来说，40岁以上正常人即需补充辅酶Q10，此外，只要心脏有问题的人，不管年龄多大都需要补充辅酶Q10。维萃美辅酶Q10每粒含辅酶Q10 22.8mg，一天两粒，符合国人的需求。