老年人预防心梗要禁憋尿

憋尿在人的一生中总会发生个那么一两次，很多人对此不以为意，认为憋尿是个正常现象，是个无法避免的现象。其实，产生这样的想法主要是因为他们不知道憋尿带来的坏处，专家介绍说，经常憋尿可引发膀胱炎、肾虚肾炎等疾病，可表现出腰痛、尿频、尿急、尿痛等症状。所以说，憋尿并不是个好事情，特别对于患有心脏病的老年人来说，很容易诱发心肌梗死，所以说老年人预防心梗要禁憋尿。

那为什么憋尿会引起心肌梗死呢？

1、憋尿使膀胱充盈，在生理和心理双重作用下，会引起交感神经兴奋，使高血压病人的血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增多，继而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状，严重的可能还会发生猝死。

2、老年人因前列腺肥大排尿不畅，突然屏气排尿使胸腔内压力增加，血压骤然升高，导致脑出血或心梗，甚至猝死。

3、突然用力排尿会使交感神经兴奋，继而迷走神经也变得过度兴奋，导致血压心率突然下降，使脑供血不足而诱发排尿性晕厥。患者突然晕倒后，轻则摔伤，重则诱发心脑血管疾病。

4、很多老年人为了避免起夜，在晚上尽量少喝水，甚至不敢喝稀饭。夜间因体内缺水，血液会变得黏稠，血流速度将减慢，这样心肌梗死及脑梗死的发病率也会明显增加。

到此，所有原因都已排列出来，那除了禁憋尿预心梗外，还有什么别的方法可以做到呢？专家推荐维萃美辅酶Q10。维萃美辅酶Q10能促进心肌呼吸作用，保护心脏免受自由基和过氧化物质损害，同时帮助心肌细胞产生能量及降低血脂，降低心律不整、心绞痛、心衰竭、心肌梗塞等心脏疾病的机率。也因为此，维萃美辅酶Q10迅速风靡全球，成为人们心脏的守护神。

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