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按照现在的人审美来说都是希望自己瘦瘦的，不管是男性还是女性，但凡是看到自己胖胖的样子都会觉得很难看。所以在平时的饮食当中基本上绝大多数的人都是拒绝吃会让自己长胖的食物，尤其是在晚上。毕竟晚上我们的活动量小，吃一些易胖的食物是真的会长肉的。那么在晚上喝全脂奶粉会胖吗？
平时在晚上喝全脂奶粉会胖吗
全脂奶粉是很多人平时会喝的一种奶粉种类。所谓的全脂奶粉是指在脂肪含量上相对比较多的奶粉种类。跟脱脂奶粉是完全两种不同脂肪含量的食物。全脂奶粉因为脂肪含量较多，易胖所以很多人是不太敢喝的，即便是全脂奶粉味道更好，口感更好。而在晚上睡前的时候喝全脂奶粉要想不长胖基本上是不太可能的。但是只要是合理的少喝一点倒也无碍，反倒是在晚上少喝一点全脂奶粉对于安神助眠是有帮助的。
所以要说晚上喝全脂奶粉会胖吗？答案是肯定的。但是如果少喝其实是没有关系的，少喝一点不会出现一下子胖很多斤的情况，反倒是有助于健康的。但是在喝全脂奶粉的时候不管是成人还是孩子，尽量是晚上睡觉之前的两三个小时喝，不要在准备入睡的时候再喝。
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