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想长胖喝全脂奶粉好吗喝全脂奶粉会发胖吗

发布时间：2018-11-30 11:45:50 阅读（480）

在之前我们已经介绍，全脂奶粉是一种脂肪没有受到损坏的奶粉。生活中要想长胖的办法有很多种，可以吃一些高热量的食物，减少运动，还可以吃一些脂肪含量很高的肉类等。但是想长胖喝全脂奶粉好吗？对于这个问题就让我们一起来解答一下。‘’

想长胖喝全脂奶粉好吗

想长胖喝全脂奶粉好吗

如果是想长胖喝全脂奶粉的话，我们推荐饮用全脂纯牛奶，全脂纯牛奶是一种更能长胖的产品，相比较全脂奶粉来说，所含的脂肪和蛋白质的含量也更加高一些，也更能有利于人体的吸收。如果我们想要长胖可以尝试睡前和一些全脂奶粉，加一点糖，既能增加甜味还能有助于体重的增加，但是不要加太多的糖，加的糖太多不利于人体的吸收，还会增加消化的负担，还可以搭配一个小面包，这样效果更佳好。

对于想长胖喝全脂奶粉好吗？这个问题我想大家已经知道答案了。不过在生活中还是不要吃得太胖，以免增加身体的负担，还会给自己带来一些不便，我们只要保持好形体的健康，对身体不要太瘦或是太胖就好，中等身材是最好的，这样看起来也更加健康。

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