敏感季节居室里最好不要用空调 预防鼻炎发生

鼻炎的症状表现之鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。

鼻炎会带来的危害如下：

1、影响保护功能

鼻腔可以对吸入的空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度干燥、寒冷会通过影响鼻腔黏膜表面的纤毛的摆动，而减弱鼻子的“除尘”功能。

2、危害共鸣功能

一旦鼻塞，从喉咙发出的声音经过鼻腔时，声流在鼻腔内产生的共鸣效应就会减弱，所以鼻炎患者说话，声音都是“嗡嗡囔囔”的。

3、影响呼吸功能

在感冒或得了鼻窦炎等鼻腔炎症时，鼻腔黏膜充血，鼻阻力明显升高，超过正常值，可以直接影响呼吸功能，让人呼吸不畅。这点对身体的危害很大，可导致血氧浓度降低。

敏感季节居室里最好不要用空调预防鼻炎发生。此外预防鼻炎的几个小方法如下：

1、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。

2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

3、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

4、不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期。

5、敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗减少开窗的次数尽量使用空气过滤器。

6、生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。