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swisse深海鱼油有没有副作用
虽然说深海鱼油对人体的健康会有一定的帮助，但是如果摄入过多也可能会引起副作用。我们在服用深海鱼油的时候，必须要严格按照数量，千万不可以盲目的乱吃，否则就可能会引起副作用。一般的情况下，我们服用Swisse深海鱼油的数量需要控制在三克以内，如果超过这个数量就可能会引起恶心呕吐或者是增加出血的现象。
swisse深海鱼油对于中老年的好处
如果体内含有过多的不饱和脂肪酸，就可能会形成过氧化反应，最终就会形成自由基物质，自由基物质在失去平衡的时候就会导致我们出现老年斑。老年斑不仅可能在皮肤上出现，也有可能在我们的组织内部累积，最终就会增加我们患有心脑血管疾病的几率，但是在服用深海鱼油之后就能够有效改善这种情况，所以说对于中老年人群来说服用深海鱼油是非常好的。
服用swisse深海鱼油注意事项：
抑郁症
抑郁症患者如果服用过多的深海鱼油也会影响到病情。
躁郁症
在摄入过多的深海鱼油之后，就可能会导致躁郁症患者的病情变得更加严重。
海鲜过敏者
如果本身对于海鲜就具有过敏现象，那么在服用深海鱼油时也可能会引起过敏的现象，这一类的人群就应该慎重的选择鱼油类的产品。
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