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生活离不开柴米油盐酱醋茶，可见茶与我们的生活息息相关，它对人体健康有很大好处。提到茶，不得不说茶多酚，茶多酚最被为我们熟悉的就是其抗氧化作用。不过，大家最关心的不仅有茶多酚的功效，还有茶多酚的营养价值。
相信大家对于茶多酚这种物质绝对不会陌生，因为这种通过茶叶提取出来的酚类物质，有助于帮助人体带来许多意想不到的效果，而且很多保健品品牌，在近几年都开始设立与茶多酚相关的保健品，由此可见茶多酚对人体的重要性。不过虽然知道茶多酚对于人体有益处，但有不少人却不太了解茶多酚这种物质，那么茶多酚到底有纳西功效和作用呢？
茶多酚(Tea Polyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为黄烷醇(儿茶素)类，儿茶素占60~80%。可以说经常补充茶多酚这种物质能够让我们的身体保持一种良好的健康状态。
茶多酚是从茶叶中提取的全天然抗氧化食品，具有抗氧化能力强，无毒副作用，无异味等特点。茶多酚具有良好的提神效果，如果身体当中摄入了过多的茶多酚很可能会出现睡不着的情况，我们可以通过饮食方面来缓解睡不着的情况。
茶多酚能极强的清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的绿茶功效。据相关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗均有益处。其实还有很多人并不是很了解茶多酚，下面就给大家介绍茶多酚的相关知识吧。
茶多酚能极强的清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的功效。据相关资料治疗均有益处。茶多酚有什么功效与作用？
汤臣倍健茶多酚有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。茶多酚 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害
茶多酚(TeaPolyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。其中黄烷醇类物质(儿茶素)最为重要。茶多酚又称茶鞣或茶单宁，是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。而在众多功效之中，茶多酚拥有美白肌肤的功效与作用，那么，到底茶多酚是如何美白肌肤的呢?
许多人都知道了“茶多酚”是从茶叶中提取物经浓缩后得到的浅绿色或浅黄色的粉末。茶多酚对各种食品、化妆品、保健品和药品等具有优异的抗氧化能力和防腐保鲜作用。那么接下来小编就带大家来看看茶多酚的功效与作用吧！
茶多酚是一种以茶叶为主要原料进行提取的酚类物质，这种物质能够决定茶叶的色香味，同时对于人体而言，也是一种非常有益的营养成分。茶多酚无法通过人体进行自然合成，而且具有较强的抗氧化性，因此，人体主要是通过茶饮等外界食物进行摄入来达到保健的。那么，到底茶多酚有哪些显著的功效呢？下面就跟大家一起来看一下吧！
之所以喝茶对于身体是非常有好处的，主要是因为在茶叶中含有丰富的茶多酚这种成分，具有很好的对抗自由基的作用，并且在作用方面也十分的广泛，那么茶多酚的作用与功效都有哪些呢？会导致失眠吗？下面就一起来看看吧。
茶多酚是茶饮中具有保健功能的最主要成分之一，同时也是决定茶叶色香味的重要因素，对于不少注重养生保健的人群来说，喝茶基本上是日常生活中必备的一个习惯，而且往往茶饮带来的效果，会远超于市场上的保健品，由此可见茶多酚的重要性。那么，茶多酚的营养价值与功效有哪些呢？
不同茶叶它们其中所含有的茶多酚量是不一样的，现在有很多人他们在了解到原来茶叶之所以能发挥出功效，是因为其中所含有茶多酚的原因之后，都会重点去关注那些茶多酚量比较高的茶，希望能通过这样的方式看到更好调节身体的效果。那么，茶多酚含量高低会受到哪些方面因素的影响，哪一些茶叶茶多酚含量比较高？
茶多酚，又名抗氧灵、维多酚、防哈灵，是茶叶中所含的一类多羟基类化合物，简称TP，主要化学成分为儿茶素类(黄烷醇类)、黄酮及黄酮醇类、花青素类、酚酸及缩酚酸类、聚合酚类等化合物的复合体。茶多酚中的营养成分对于我的身体健康有着良好的促进作用，这是因为茶多酚具有很高的药用价值。
春季气温变化大，冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低，从而容易传染或者复发疾病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。
中国的茶文化有着非常长的一段历史了，从古到今很多人都喜欢喝茶，这是因为茶多酚对于我们来说有着很大的保健功效，所以喝茶能够让我们更加的健康长寿。茶多酚虽好，但是我们还是要了解清楚茶多酚的服用注意事项才行。
茶多酚是一种通过茶叶提取的酚类物质总称，一般情况下，茶叶的营养物质以及其色香味，都是由茶多酚所决定的，近年来对于茶多酚的深入研究发现，茶多酚作为茶叶的主要有益物质，不仅能够为人体带来多种功效，还能帮助人体免疫力进行提高。那么，到底茶多酚有哪些功效呢？通过哪些途径提高免疫能力？
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