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增强记忆力天狮支招好方法。
坚持体育运动
体育锻炼能促进大脑的活动，所以，想有个好记性，就请多运动。
日常训练法
1、去商店前先在清单上记下想要买的商品的名称，但是在商店里不要看，买完后跟清单核对一下。
2、在交款前先用脑算算该交多少。
3、挂上电话后，试着重复一下电话谈话的内容。
4、午饭之后想想上午都干了些什么，然后尽量回忆一周前的同一天同一时间干了些什么。
阅读
即使每周有两个小时来阅读也可以。阅读之后靠记忆复述下书中的内容。
精神集中
同时做几件事情，例如看电视的同时打电话，这样做并不正确。应该集中精神干好一件事。
死记硬背法
经常背点什么，电话号或者诗歌都可以，最好抽空再学学外语。
天狮推荐大家使用。
天狮(Tiens)鱼油磷脂软胶囊 0.3g/粒*180粒
天狮本品可有效促进记忆获得、记忆巩固和记忆再现。增强神经递质的传递速度和传递能力。增进脑细胞信息容量，提高记忆商和学习效率，具有明显辅助改
善记忆的保健作用。
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