立新世纪拥有洁白牙齿需要注意这些问题。
电动牙刷刷牙
通常用电动牙刷刷牙的人,牙齿刷的更干净。首先电动牙刷刷牙频率高,每分钟可以有8800次的频率,而且是以牙齿为中心进行钟摆式左右转动。其次电动牙
刷能震动牙菌斑,刷牙20分钟后,细菌就开始在牙齿表面重新形成牙菌斑。电动牙刷每分钟带有4万次的震动,可以打破牙菌斑之间的连接,彻底清除。
另外要注意刷牙的力度不要太大,否则会损伤牙釉质和牙龈,这个力量靠手动不好感觉,在电动牙刷上会有压力感应器,加力过大时会亮灯提醒。最后电动牙
刷设有刷牙时间提醒。刷牙时间短了没刷干净,太长大多数人做不到,电动牙刷在一分钟时有震动提醒,提醒你这一侧刷好了可以换另一侧了。刷牙后,只漱口一
次可以清洁95%的牙膏,剩余的5%保留在口腔,继续维持抑菌功效。
牙刷不要经常换
60%以上的中国人都同时有两种或两种以上的口腔问题,所以最好选择多功能牙膏,而且不要经常更换。因为,口腔内永远有500种细菌,牙膏的任务除了清洁
牙齿还要维持细菌的平衡,每支牙膏至少用两周才能发挥功效,4到8周才能真正见效。一旦换了牙膏,原来维护的平衡会被破坏,反而不利于口腔环境。
这里特别提醒一下,利用漱口水时只需要30秒。漱口水几乎是牙膏浆稀释的,但是比牙膏浆可以去到的地方更多,漱口水可以在短时间内广泛而且有效杀灭口
腔细菌,并且能够较长时间维持抗菌功效,同时改善口气,含氟防蛀,刺激唾液分泌。
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