优莎娜酵素推荐茯苓粥 消化不良湿气重

发布时间:2016-12-31 09:15:48 阅读(567)

  茯苓粥可以单独用茯苓加上大米煮粥,也可以根据大家的需求,在里面加入其他的药材,就可以产生不同的治疗功效,茯苓粥不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。

 

 

 

  1、茯苓赤小豆粥——除湿健脾、利水消肿

  原料:赤小豆50克,大米100克。

 

  制作方法:茯苓15克打成细粉;赤小豆50克用水浸泡2小时。大米100克、赤小豆放锅内,注幷入清水800毫升,武火烧沸后改文火炖40分钟,入茯苓粉再煮10分钟。

 

  2、茯苓莲豆粥——健脾益胃、行气利水

  原料:白茯苓10克,陈皮10克,甘草5克,莲子20克,扁豆30克,粳米30克。

 

  制作方法:先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。

 

  茯苓粥可以治疗水肿、通利小便,并且对于身体有水肿和小便困难的朋友来说,有非常良好的治疗功效。茯苓属于温性食物,对于小便不利和脾胃虚弱的人们都可以产生很好的食疗价值。茯苓粥还可以抗癌抗肿瘤,老年人常喝茯苓粥还可以养心安神。如果人们经常失眠多梦,或者生活中有抑郁的情况,可以常喝茯苓粥缓解情绪。

 

  茯苓粥对人们来说有非常高的保健价值,不但可以除湿健脾,还可以利水消肿,老年人大便不利、小便不通的可以常喝茯苓粥改善。上班族精神压力大、失眠多梦,也是非常适合常喝茯苓粥的。人们经常出现感冒咳嗽、痰多、腰酸背痛的情况,可以用茯苓煮粥喝,对此类症状有很好的治疗功效。对于消化不良的人可以使用美国优莎娜消化酵素来辅助,它有助于改善消化;能提高消化能力,将身体内囤积的酸毒、重金属等毒素排出体外;净化肠道宿便及废气,改善便秘;维持肠道健康的内环境;即时净化体质。


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