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1. 柠檬水有妙用：对于柠檬水的功效大家想必不会陌生，美白祛斑排毒减肥样样皆能的柠檬是很多女性朋友的最爱。夏日炎炎一杯柠檬水能够帮助我们的身体保持足够的水分。不过需要注意的是柠檬水最好别长期喝，不然对身体不好。
2. 防晒工作要全面：夏天太阳那么大，想要不晒黑的话全面的防晒工作是最基本的，这个相信也不需要多言大家心里也清楚。每个人根据自身肤质选择合适的防晒用品，然后时刻要提醒自己注意防晒。
3. 护肤品的选择要合理：护肤品这种东西，需要每个人根据自身的肤质和体质进行有针对性的选择，并非所有品牌所有产品都合适。大家最好是慎重考虑，否则最终起到适得其反的结果就不好了。
4. 饮食方面应健康合理：在经历了长时间的滋养之后，我们在夏天的饮食上应该要注意保持更为健康的方式，多吃水果蔬菜，同时对于油性辛辣的食物应该要注意尽量避免使用。这些正确的饮食方式能够帮助我们的身体保持良好的新陈代谢，对于皮肤美白的效用明显。
5. 防晒食物可多吃：一些公认的防晒食物，比如西红柿，可以多吃一些。另外平时良好的生活习惯也能够帮助我们做好夏天美白的各项工作。
上述内容的分享如果能够让大家在夏天的皮肤美白上有一些比较有用的参考的话那是再好不过了，希望大家可以好好理解和吸收一下。
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