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b族维生素片 b族维生素片作用

发布时间：2019-02-21 15:34:51 阅读（406）

人们对b族维生素片的概念有什么呢？b族维生素片是维持人体正常生理机能以及促进人体代谢不可缺少的水溶性维生素，要给大家普及的是b族维生素片人体是无法自己合成的，需要通过一些药物或者维生素片来补充。b族维生素片是人体所必需的一种微量元素的不急，它其中富含着一些叶酸，泛酸等等物质可以触动人体的新陈代谢增加。

b族维生素片

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药店所出售的b族维生素片一般来说是非处方药，主要的功效与作用体现在它可以治疗贫血病以及口腔炎症，b族维生素片式维持人体功能所必需的养分人体中b族维生素片要保持在一定的含量缺少之后可能会引起心脏神经系统的紊乱，以及体质也不好，无法维持身体正常的生命运动。我们日常的生活中b族维生素的食物有米糠，燕麦，花生，猪肉等等。

大家可以吃一些花生猪肉，但日常富含b族维生素片的食物来改善自己对b族维生素的需求。有很多蔬菜牛奶中也富含b族维生素，所以大家接触到的b族维生素的方式与途径还是很多的，缺乏维生素b族之后可能会引起一些贫血疾病以及口腔炎症，所以大家还是要关注自己的身体健康。

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