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无论是怀孕的女性，还是婴幼儿，都会选择一些营养品来满足身体的需要。营养品的类型当中就包含了鱼油或者是鱼肝油，以及鳕鱼肝油，但是很多人对于这三种产品了解的并不是特别的清楚，今天就着重为大家介绍鱼油，鱼肝油，鳕鱼肝油有什么区别以及鳕鱼肝油适合多大宝宝？
鱼油 鱼肝油 鳕鱼肝油的有什么区别
很多品牌下都有鱼油，鱼肝油以及鳕鱼肝油，这三者确实有很大的不同，首先，它们的原料是不同的，鱼油是从鱼的体内提取出来的一种物质，而鱼肝油是从鱼肝当中提取出来的有效物质，鳕鱼甘油是从鳕鱼肝提取出来的。第二，就是它们的有效成分不同，营养价值是不同的，第三区别，就是这三种产品适合的人群是有所区别和不同的，一般鱼油老年人也可以吃，但是有鱼肝油或者是鳕鱼肝油更适合婴幼儿，孕妇。
鳕鱼肝油适合多大宝宝
鳕鱼肝油是很多宝宝每天都要吃的，或者是阶段性吃的一种产品，它能够为宝宝提供身体以及大脑发育所需要的营养，鳕鱼肝油适合宝宝的年龄是在三个月以上就能适当的使用，尤其是宝宝的饮食不合理，每天奶摄入量不够，或者是一岁以上的宝宝，深海鱼摄入不够的话，就可以适当地吃鳕鱼肝油来补充身体需要的营养，这种物质正常来说，一岁以上的宝宝更加适合选择。
上述内容就是鱼油，鱼肝油，鳕鱼肝油有什么区别，以及鳕鱼肝油适合多大宝宝，并不是所有的宝宝都需要每天吃鳕鱼肝油，一般只有饮食结构不合理，海鲜吃的比较少的宝宝才适合吃，这样的产品。
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