夏天脾胃不好怎么办?金健康帮你祛湿健脾

　　金健康帮你祛湿健脾

　　猴头菇淮山瘦肉汤

　　配方：猴头菇30克，淮山30克，湘莲肉30克，蜜枣三个，党参15克，瘦肉300克。

　　制作：猴头菇淮山莲子浸清水半个钟洗净，瘦肉切片，全部材料加水适量煲二个钟，加盐少许，即成。

　　功效：清补脾胃，最宜夏秋食用。

　　冬瓜薏米扁豆汤

　　配方：冬瓜500克、薏米50克、湘莲肉30克、扁豆30克、瘦肉300克。

　　制作：冬瓜洗净切块，瘦肉切块，薏米莲子扁豆洗净，加适量水煲二个钟，加盐少许，即成。

　　功效：脾胃湿热，胃肠不适者适用，虚寒者不宜，最宜夏天服用。

　　参蓍牛肉煲

　　配方：党参30克、黄蓍30克、桂枝9克、牛肉500克。制作：牛肉切块，桂枝(布包)加党参黄蓍水适量，文火煲二个钟，加盐少许，即成。

　　功效：行气补脾，脾胃虚冷，体虚乏力，食欲不振均可食用;湿热虚热者忌用，胃热燥火者忌用。

　　参莲山药猪腱煲

　　配方：党参30克、湘莲30克、淮山60克、龙眼肉15克、猪腱二个。

　　制作：先将湘莲淮山浸清水半个钟，洗净，再加党参、龙眼肉、猪腱、加水适量，文火煲两个钟，加盐少许，即成。

　　功效：健脾益胃，一切脾虚胃弱，肌肉消瘦，精神不振，大便不实，均可食用

　　金健康推荐：金健康(YYZZ)钙VC强化山药复合粉(钙VC)200g/桶

　　商品功效：补充VC，强化VC作用，钙、VC同补。山yao双歧因子粉能健脾胃，改善肠道微生态、提高钙等营养素的吸收率，分解并排出毒素、显著提高机体免疫。

　　使用方法：每次2-3克，每天4-6克，做饭时添加到饭菜中，或吃饭时直接用适量开水或牛奶调匀食用，瓶内置有量勺，每一小勺约2克。

　　适合人群：普通人群。

　　成分说明：山药复合粉、葡萄糖酸钙、抗坏血酸钙、碳酸钙、VC、甜菊糖。