发布时间： 2025-03-09 10:14:45
腊肠果与便秘果并非同种植物。
腊肠果为豆科植物腊肠树的成熟果实，主含大黄酚类成分，通过刺激肠壁促进排便。便秘果主要指翼核果，含蒽醌苷类物质，作用机制类似但毒性较低。两者外形差异显著：腊肠果呈圆柱形荚果，便秘果为扁圆形核果。
使用禁忌需特别注意。孕妇禁用腊肠果，其强泻作用可能引发宫缩。便秘果每日用量不得超过3克，长期服用会导致结肠黑变病。胃肠溃疡患者两种果实均需避免，防止消化道出血。
替代方案更安全。轻度便秘者可选用火麻仁或亚麻籽，温水浸泡后连同黏液一起服用。顽固性便秘建议搭配腹部按摩，晨起顺时针揉腹200次促进肠蠕动。
发布于：2025-03-09 10:14:45
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