发布时间： 2025-03-08 10:10:36
黄芪泡水每日5-10克，沸水焖泡15分钟，建议上午饮用且连续服用不超过3个月。
选用切片生黄芪放入陶瓷杯，注入95℃以上热水覆盖药材，加盖焖泡使有效成分充分释放。每次投放5克黄芪可重复冲泡2-3次，直至药液颜色变浅。上午9-11点脾经运行时饮用，更利于吸收黄芪多糖和皂苷成分，增强补气固表效果。阴虚火旺者需配伍10粒麦冬，避免引发口干舌燥等不良反应。
初次饮用者应从3克开始逐步增量，持续饮用3天后观察是否出现上火症状。冬季进补期可连续饮用90天，夏季建议间隔2天服用1次。服用免疫抑制剂或降压药物期间，需与黄芪水间隔2小时以上。冲泡后的黄芪片可嚼食，但纤维粗糙可能刺激胃黏膜，消化功能弱者建议过滤后只饮药液。
发布于：2025-03-08 10:10:36
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