发布时间： 2025-02-13 14:06:42
失眠可以用针灸治疗。
从中医理论来讲，失眠多与人体的脏腑气血失调有关，如心脾两虚、肝郁化火、心肾不交等。针灸是通过刺激人体特定穴位来调节经络气血的运行，从而达到治疗目的。像神门穴，它是心经上的穴位，刺激此穴能够宁心安神，对于心神不宁导致的失眠有很好的调节作用；还有内关穴，它能宽胸理气、和胃安神，帮助缓解因情绪问题、胃肠不适引发的失眠。
在临床实践中，许多失眠患者经过针灸治疗后睡眠状况得到改善。针刺穴位时，人体会产生酸、麻、胀等得气感，这种感觉能促使身体自我调节，使紊乱的睡眠节律趋于正常。一般来说，一个疗程的针灸治疗需要持续几次到十几次不等，且配合规律作息、放松心情等生活方式调整，效果会更加显著。不过，针灸治疗需由专业医生操作，确保安全、有效。
发布于：2025-02-13 14:06:42
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