巴旦木的壳可以吃吗

发布时间: 2023-07-28 16:14:54

巴旦木的壳不可以吃。

巴丹木是一种坚果,若是油炸的巴旦木,壳一般会比较脆,然而巴丹木的脆壳通常只含有少量营养物质,比如粗纤维和钠,吃了以后不容易消化,有可能会导致出现腹痛以及腹胀等症状,对胃肠道造成负担。并且巴旦木的外壳比较硬,如果食用的话可能会划伤食道,容易损伤胃肠道黏膜,出现胃肠的疾病,所以巴旦木的壳不可以吃。

发布于:2023-07-28 16:15:13