发布时间： 2023-07-28 16:12:19
橙子属于降火的水果。
橙子一般属于降火的水果，上火的时候适当的吃一些橙子可以起到降火的效果，还能起到止咳润肺的效果，橙子虽然好吃又营养但也不能一次性吃太多，因为橙子的含糖量也比较高，吃多了摄入过量的糖分，会加重身体负担，引起肥胖，甚至反而可能会引起上火。所以平时要注意饮食平衡，适当的吃一些维生素含量高的蔬菜水果，能够提高人体的免疫力。
发布于：2023-07-28 16:12:40
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问 吃橙子上火还是降火
