冰糖炖雪梨天天吃好吗

发布时间: 2022-12-30 15:00:42

不建议。

一般情况下我们是不建议大家每天饮用的,很容易造成身体不适的情况,可能导致身体寒冷。冰糖雪梨虽然有清热止咳、滋阴润肺、养胃生津的作用,但属于寒性水果。每天吃冰糖雪梨可能会使寒湿症状加重,导致脾胃虚弱,胃部不适。同时,冰糖雪梨的含糖量很高。如果长期大量食用,容易引起肥胖、高血糖等不适,建议每周吃2-3次冰糖雪梨。

发布于:2022-12-30 15:00:42