发布时间： 2024-12-31 17:44:21
男性更年期综合征一般会持续2至5年上下，不过这时间不是固定的，有的人可能几个月就过去，也有的人会拖上十几年。
为啥时间有长有短呢？身体条件很关键。身体底子好，平常又注重保养的，像经常锻炼、吃得健康的男性，身体机能下滑慢，激素水平变化引发的不舒服也少，那更年期综合征持续的时间可能也就两三年。但要是身体不好，还长期压力大，生活习惯也差，比如老抽烟喝酒、熬夜不运动，身体机能下降得快，更年期的各种症状就会持续久些，也许得5到10年才能慢慢缓解。
心理状态也有影响。心态好、会调节情绪的男性，面对更年期的情绪问题，像焦虑、烦躁这些，能应对得好，这对缓解更年期症状有帮助，整个更年期可能就会短些。要是心理调节能力差，情绪问题严重，那更年期综合征就可能反复折腾，持续时间也就变长了。
还有就是看有没有及时应对。要是一出现更年期症状，就赶紧调整生活方式，或者听医生的话适当补充雄激素等，就能减轻不适，。反正男性更年期综合征持续多久，每个人都不太一样。
发布于：2024-12-31 17:44:21
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