发布时间： 2022-07-12 13:49:35
排毒的青菜比较多，常吃就有莴笋、胡萝卜、大蒜、苦瓜。
1.身体毒素多会引起身体的不适，所以日常可以吃一些莴笋、胡萝卜、大蒜、苦瓜等食物来帮助人们促进毒素的排出，这样能清除肠道的垃圾，保持肠道健康的环境，让身体变的更健康。
2.莴笋：它含有丰富的营养，能利尿排毒；大蒜具有抗菌抑菌，以及促进清畅排毒的作用，日常适量使用可以起到预防肠胃疾病以及抑制幽门螺杆菌病毒的滋生，是一种不错的食材。
发布于：2022-07-12 13:49:35
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