发布时间： 2023-09-18 16:34:44
小儿肌性斜颈按摩手法：
1. 按摩颈部肌肉
首先，将孩子放在平躺的位置上，用手指轻轻按摩颈部肌肉，从下颌骨开始，沿着颈部向下按摩至肩部。按摩时要注意力度适中，不要过度用力，以免伤害到孩子的颈部。
2. 拉伸颈部肌肉
将孩子的头部向一侧倾斜，用手轻轻拉伸颈部肌肉，保持10秒钟左右，然后慢慢松开。再将头部向另一侧倾斜，重复以上步骤。拉伸时要注意力度适中，不要过度拉伸，以免伤害到孩子的颈部。
3. 按摩头部穴位
按摩头部穴位可以促进血液循环，缓解颈部肌肉的紧张。将孩子的头部向一侧倾斜，用手指按摩头部的太阳穴、颞颌关节、颈部和肩部穴位，每个穴位按摩2-3分钟，然后换另一侧重复以上步骤。
4. 按摩颈椎
将孩子的头部向一侧倾斜，用手指按摩颈椎，从颈椎1开始，沿着颈椎向下按摩至颈椎7。按摩时要注意力度适中，不要过度用力，以免伤害到孩子的颈部。
小儿肌性斜颈按摩手法是一种非常有效的治疗方法，但在按摩时要注意力度适中，不要过度用力或拉伸，以免伤害到孩子的颈部。同时，家长还应该注意孩子的姿势，避免长时间低头玩手机或看书，保持正确的坐姿和站姿，有助于预防小儿肌性斜颈的发生。
发布于：2023-09-18 16:34:44
广告
