NMN的服用方法以及服用注意事项

发布时间: 2022-11-08 16:35:46

NMN的服用方法以及服用注意事项如下。

NMN是一种相对安全的保健品,但要注意正确的服用方法。通常,NMN是以胶囊的形式存在的。吃的时候按照说明一天吃一次。每次可服12粒(根据年龄而定),一般用温水冲服。

1.NMN的服用时间没有强制性的规则和要求。饭前或饭后均可,但不建议晚上服用NMN,否则容易导致精力旺盛,影响睡眠。2.服用NMN后,你应该避免饮酒、含咖啡因的食物或饮料。3.基于保守原则,孕妇、青少年和儿童应避免服用NMN4,服用NMN时注意剂量控制,避免长期大量服用。

发布于:2022-11-08 16:35:46