发布时间： 2023-01-31 18:12:58
黄金搭档褪黑素正常吃没有副作用。
长期服用褪黑素会影响自身褪黑素的正常分泌，是不利于身体健康的。此时需要停用褪黑素，但会导致褪黑素分泌功能不足，会形成对褪黑素的依赖感。以前没有服用维生素B6，也能勉强睡好。但是停用，可能会导致更严重的睡眠问题。
虽然黄金搭档褪黑素维生素b6片没有任何的副作用，但是褪黑素对大脑有一定的伤害，依赖性也会比较强，所以要根据自身情况合理使用。
发布于：2023-01-31 18:12:58
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