美容美体网 > 问答精选 > 综合保健 > 保健品 > 坚果水果麦片加酸奶能减肥吗

坚果水果麦片加酸奶能减肥吗

发布时间： 2022-11-21 15:58:54

不能。

坚果麦片本来就热量高，市面上大部分坚果麦片都会添加很多的糖分，所以对减肥有不好影响。而且有些酸奶的含糖量也比较高，所以一般会阻碍减肥。减肥的人在减肥的过程中，要避免吃含糖量高的食物。

发布于：2022-11-21 15:58:54

相关产品推荐